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Une partie de ce que nous faisons et disons, échappe à notre rationalité,  et notre volonté de contrôle. Nos comportements nous semblent parfois « étranges »,  « inattendus » et  « incompréhensibles ». Parfois, des émotions négatives nous envahissent, sans raison apparente : colères, tristesse, angoisse ou peurs démesurées. Nous n’y prêtons pas attention, et apprenons à « faire avec », jusqu’au jour où elles nous empêchent de vivre. Il convient, alors, d’écouter ce qui cherche à s’exprimer en nous.

Je propose différents types de thérapies avec la volonté d’adapter les approches à une personne spécifique, en souffrance. Vous trouverez les caractéristiques de ces approches sur le site. Dans le travail thérapeutique que je pratique, je les combine, et les articule pour plus d’efficacité.

Pour les résumer, voici leurs principales caractéristiques :

  • la psychanalyse active : l’écoute et la mise à jour des conflits, émotions et désirs contenus dans un inconscient dynamique.
  • la sophrologie : une pratique pour mieux ressentir son corps, relâcher les tensions et découvrir ses ressources personnelles
  • le psychodrame : une thérapie dynamique pour évoluer par l’action, le changement de rôle et la créativité

Depuis 7 ans à Issy-les-Moulineaux, je pratique une thérapie « ouverte », non dogmatique, et vivante. Je m’inspire d’une méthode de psychanalyse dite «active » : le patient n’est pas seul en écho avec lui-même, l’interaction est au coeur de la recherche. Le thérapeute est un « activateur. » Son écoute n’est pas passive mais agissante. Nous construisons une alliance thérapeutique pour chercher  ensemble. La « psychanalyse active » considère l’émotion et le corps comme des voies d’accès à l’inconscient. La sophrologie est alors très utile.

Je propose aussi un travail par l’action avec les outils du psychodrame de Moreno : jeux de rôles, spontanéité. Il s’agit de « donner à voir » sa vie intérieure, de la représenter, d’en jouer les rôles pour mieux la comprendre et la transformer.

Je suis membre fondateur de la Fédération Professionnelle de Psychanalyse