Le psychodrame

fotolia_52361299« On peut en savoir plus sur quelqu’un en une heure de jeu
qu’en une année de conversation. » Platon

Le psychodrame est une technique thérapeutique inventée par J.L MORENO, médecin-psychiatre et amateur de  théâtre, contemporain de Freud, qu’il aurait rencontré pendant sa jeunesse.

Le psychodrame utilise le « jeu théâtral spontané » pour représenter des situations passées, présentes, à venir, qui posent problème ; des dialogues intérieurs, des rêves, des ressentis (peur, tristesse, colère, etc.) et des interrogations personnelles.

Le corps est engagé dans l’action, à la différence d’une thérapie uniquement centrée sur la parole. Le patient est invité à jouer tous les rôles de la situation qu’il représente. Il peut ainsi se « décentrer», se « mettre à distance »,  percevoir sa réalité avec un autre angle de vue et ainsi, trouver de nouvelles solutions. L’étymologie nous renseigne sur ses ressorts : psyché (âme), et drama (action.) L’esprit est travaillé par l’action et la mise en mouvement du corps.

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