Thérapie brève et EMDR

Retrouver rapidement un mieux-être

Les thérapies brèves visent à vous permettre de retrouver un mieux-être rapidement.

Certains comportements peuvent être invalidants pour la vie familiale, professionnelle ou sociale. Pour vous aider, j’utilise plusieurs méthodes :

  • L’EMDR
  • L’hypnose
  • Le coaching thérapeutique

Dans la thérapie brève, il ne s’agit pas d’explorer les causes, ni les origines mais de se sentir mieux et d’agir sans comportement excessif ou inadapté.

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