Les thérapies brèves visent à vous permettre de retrouver un mieux-être rapidement.
Certains comportements peuvent être invalidants pour la vie familiale, professionnelle ou sociale. Pour vous aider, j’utilise plusieurs méthodes :
- L’EMDR
- L’hypnose
- Le coaching thérapeutique
Dans la thérapie brève, il ne s’agit pas d’explorer les causes, ni les origines mais de se sentir mieux et d’agir sans comportement excessif ou inadapté.
